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TMD顎関節症と（TMD）とは
顎関節症（TMD）とは、顎関節と周辺の筋肉や組織に障害が起こり、口を開け閉めするときに痛みや不快感、口の開閉がスムーズにできないなどの症状が現れる疾患です。
TMDは、慢性的なストレスや緊張、歯科的問題、外傷などが原因となって発症することが多く、ストレスや咬み合わせの異常が関連することが多いとされています。
Main symptoms主な症状
以下のような症状が続く場合、顎関節症の可能性があります。
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顎の痛み 
顎関節周辺の痛みや、顎を開け閉めするときに痛みを感じることがあります。
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開口障害 
口を開け閉めするときに、口が開けにくくなったり、開けられなくなることがあります。
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異音 
顎関節周辺で異音が聞こえることがあります。クリック音、カチカチ音などがあげられます。
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噛み合わせの違和感 
噛むときに違和感やしびれを感じることがあります。
Treatment治療法について
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スプリント療法 
顎関節症に対する最も一般的な治療法の1つです。スプリントは、特別に設計されたマウスピースで、顎関節に軽い圧力をかけて痛みを緩和します。症状の軽減に効果があるとされています。
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理学療法 
運動や物理療法を中心とした治療法で、顎関節症の症状の改善に役立ちます。筋肉や関節の機能を改善するための運動やストレッチ、マッサージなどを提供し、慢性的な痛みや運動制限などの症状を緩和します。
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行動療法 
顎関節症の原因となるストレスや不安を緩和するために使用される治療法です。心理療法やカウンセリングなどが行われ、患者がストレスを軽減し、痛みを緩和するための適切な行動を学ぶことができます。
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運動療法 
顎関節症の症状の改善に役立つ治療法の1つです。顎関節周辺の筋肉を強化し、関節の可動域を向上させることを目的としています。噛み合わせの矯正や口の開閉運動の改善などを通じて、症状の改善を促し、痛みや不快感を緩和することができます。
家庭療法について
顎関節症の治療には歯科医院で行う処置はもちろん、家庭療法も大切です。当院では家庭療法として以下の3つをご提案しています。
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やわらかいものを食べる 
かたい食べ物、長時間にわたって咀嚼が必要な食べ物は顎への負担が増すため、顎に負担がかからないやわらかいものを中心に食べるようにしましょう。
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温湿布・ストレッチ 
痛む部位に温湿布を5～10分間程度貼ります。その後、「顎を5秒開いて5秒休める」を1セットとして5回、朝夕に繰り返してください。
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薬の服用 
痛みが出ている場合は消炎鎮痛薬を処方しますので、処方通り服用してください。